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使用电话号码登录腾讯视频，可以按照以下步骤进行。

1、打开腾讯视频APP，点击右下角的“我的”选项。

2、在登录页面上方选择“手机号”选项。

3、在弹出的新页面中输入自己的手机号码，获取并输入验证码。

4、点击“登录”按钮，即可成功使用电话号码登录腾讯视频。

如果在登录过程中遇到任何问题，建议查看腾讯视频的官方教程或者联系客服获得更多帮助，为了账号安全，建议绑定手机号后，还进行邮箱等其他验证方式，并设置密码。